Faszientraining

Entspanne Deine Muskeln und Faszien mit den Rollen und Bällen von Blackroll. Von der Fußsohle bis zum Nacken lassen sich Verklebungen und Verspannungen einfach lösen. Kombiniert wird das Training mit leichten
Kräftigungs- und Stabilitätsübungen.


Kursplan

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
9 Uhr          
10 Uhr     10:00 11:00
Faszientraining
mit Ariane
   
18 Uhr          
19 Uhr        19:00- 20:00
Faszientraining
mit Ariane